发布时间：2022-10-15 10:27:10
梨中梨
2018-07-12 00:20
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冰草不炒、不涮锅、不想做汤, 这才是真正冰草最美味最好吃的做法。今日在超市里看到一种新式蔬菜水果，它模样有点儿怪，表层好像长满冰晶一样，价格也是比正常的食材高，8.8元一斤，这类蔬菜水果我是第一次见，感到非常新奇，虽然高价位也要买来抢鲜。这菜叫冰草，别名冰菜，因为在叶片和茎上着生有较多大中型泡状体细胞，里边添充有液态，在太阳照射下折射光线，如同冰晶一样，因而而出名冰草。
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冰草营养成分非常高，含有纯天然植物盐，对糖尿病患者、血脂高、高血压病患有利，还含多种微量元素，脑力劳动及青少年儿童多吃些能够缓解大脑神经老化速率，加强大脑神经作用。冰草味儿非常特别，口味脆爽，今日第一次吃，亲人都觉得味道还不错，要我下一次还要买。冰草尽管美味，但由于冰草性寒，因此服用冰草是有食物禁忌的，脾胃虚寒、贫血的人少吃点，尤其是孕妈及其女士月事期内不能吃。
【拌凉菜冰草】：
食物：冰草300克、大蒜瓣3个。鲜酱油15mL、耗油15克、香油10mL。
作法：
1、冰草清洗干净截成段，大蒜瓣削皮剁碎。
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2、速效虫草鹿鞭王逐渐调酱，添加鲜香生抽、耗油、香油翻拌。
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3、立即蘸虫草鹿鞭王药贴着调味品直接生吃，口味尤其脆爽，非常好吃。
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4、成品图公布。
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您吃了冰草吗？您那个地方的冰草价格是多少？冰草除开生拌来吃，有没有什么食用方法？欢迎你在评论区留言沟通交流、关注点赞、个人收藏、分享文中和点击关注，我评论留言等着你哦。
