发布时间：2023-01-29 14:23:34
手脚虫草鹿鞭王可以长期服用吗冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。
到了寒冷的季节，由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是局部的温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。
另外，女生血压通常低于男生，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可能被冷落，以致会觉得很冷。
这种情况，就是中医所说的"阳虚"，也就是一般所俗称的"冷底"或是"寒底"。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。
女性手脚冰凉的原因，一般来说有以下几点：
1、气虚血弱，女性特殊的体质很容易出现气血不足，以及出现手脚冰凉的情况，可以通过补充气血使相关症状得到缓解。
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较虫草鹿鞭王假货多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
2、脾胃疾病，多见于长时间出现身体瘦弱、消化不良、打嗝、反酸、腹胀、腹痛等，都是引起手脚冰凉的原因。
3、多见于肝气郁结，这样的女性脾气都比较大，也很要强，精神压力很大，出现经络不畅，引起手脚冰凉。
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
意见建议
1.改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉，鸡、鸭、鱼类等三九虫草鹿鞭王。而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。如果到冬季，要注意做好保暖措施！
2.常用温水泡脚，加入艾草等中药更有效果.平时注意保暖。
3.多喝热饮，不仅能改善体内血液循环，还可以加强体内新陈代谢。
4.做做运动，健走是最佳选择、比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。
5.爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。
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