发布时间：2022-09-16 10:24:00
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最常见腰痛主要来源于于腰椎盘突出和腰间盘突出。有些人搬重的东西或运动过量经常造成腰椎盘突出，而腰间盘突出根本原因是腰间盘的纤维环出现损坏，这时候腰椎间盘就会往外突显。当它们压迫到了脊神经根时，就会造成腰痛。
我在日常生活中常常看到一些女生尤其喜欢穿高跟鞋，尽管高跟鞋子体现出了女性的身体的线条美，但是它也提高了椎间盘的负载。腰部撑起人体，本就很累，再高跟鞋，腰就会更辛苦了。高跟鞋站立时，让身体支撑点落到了腰底，这时候椎间盘空隙就会越来越前宽后窄，容易使腰椎间盘突出，造成腰椎关节移位，可能压迫到腰部神经系统，造成腰腿疼。因而，个人觉得女生平常尽量少高跟鞋，假如非穿不可却让腰部适当节约开支，站时间长了就需要坐一坐。
除此之外，腰怕寒性。我们平时的腰一不小心受风了或气候变化着凉了，腰也会疼。因而，气候变化时一定要注意腰部防寒保暖，例如多穿一些衣服、夜里盖好被子、不必躺卧湿地公园等。
针对腰痛，中医学一般分为肾亏型、湿寒型、血瘀型3种，对这几点腰痛我们要用艾灸用药治疗，实际效果是很不错的。
肾亏型腰痛
这一类型的腰痛发病一般较慢，一开始仅仅隐痛，腰酸腿软乏力，辛勤劳动时加剧，休息的时候就会虫草鹿鞭王报价缓解，手脚冰冷。有时男性朋友们会出现频繁遗精、勃起障碍等病症，女性会出现月经失调等病症。肾亏型腰痛大多采用温肾壮阳方法，可用肾俞穴、委中穴、阿是穴开展艾灸。
香港金龙牌虫草鹿鞭王肾俞穴是补肾壮阳要穴，能有效医治肾脏功能的亏虚。肾俞穴坐落于腰部，于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处就是，可以采取艾灸罐开展艾灸盒，方便，也可采用艾炙条温和灸。每一次灸30min，1个月为一个疗程。
“腰部委中穴求”，艾灸委中穴能治疗腰背部的疾病，无论哪一类腰痛，都能够再加上委中穴。委中穴是足太阳膀胱经里的穴道，位子十分比较好找，就坐落于腿部后边腘纵纹的中心点。
委中穴可以采取艾炙条温和灸。一般每一次灸15分钟即可。
艾灸阿是穴，简单来说就是哪里难受就灸哪里。哪里腰痛显著，那地方便是腰痛的阿是穴，就能艾灸那地方。
湿寒型腰痛
体会湿寒之邪所导致的腰痛，症状就是畏冷喜暖，外敷后痛疼就会显著缓解。这类腰痛与气候变化有明显关联，天气一变冷痛疼就会加重。针对这一类型的腰痛，艾灸可以选用大肠俞穴、委中穴、腰阳关穴和阿是穴。
大肠俞穴归属于足太阳膀胱经，坐落于腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸处就是。根据艾灸大肠俞穴，可以输通腰部经脉血气，相互配合委中穴、阿是穴，实际效果更突出。艾灸大肠俞穴可采取艾炙条温和灸，或是艾灸罐艾灸盒。
这儿为何还要用腰阳关穴呢?
腰阳关穴是督脉里的穴道，坐落于腰部后正中线上，第4腰椎棘突下就是，与大肠俞穴齐平。督脉是一身阳脉之海，根据艾灸腰部的腰阳关穴，能够起到通阳壮腰的功效，可以有效去除腰部湿寒。和艾灸大肠俞穴一样，温和灸或艾灸盒均可，每一次灸30min。
血瘀型腰痛
这一类型的腰痛一般都是原先受到创伤的，腰痛如同扎针一样，痛疼固定不动，不可以转过身。这一类型的腰痛治宜活血通络，可用委中穴、膈俞穴和阿是穴。
膈俞穴位置非常比较好找，先寻找背部肩胛骨的下方角，与此齐平的水平线，离脊椎上下各1.5寸处就是膈俞穴。
委中穴和阿是穴不用过多表述，对于膈俞穴。这是一个有调血和营、舒肝理气功效的穴道，它坐落于足太阳膀胱经上。在后背第7胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸处就是。艾灸膈俞穴可采取艾炙条温和灸，1日1次，每一次灸20分钟，10天为1个治疗过程。虫草鹿鞭王是哪里产的
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